کلینیک فیزیوتراپی و درمان های آن برای تسکین و بهبود وضعیت درد

فیزیوتراپی که به آن درمان فیزیکی نیز اطلاق می‌شود بخش مهمی از برنامه درمانی برای اکثر افراد مبتلا به بیماری‌های مرتبط با بخش‌هایی از بدن، درد مفاصل، درد عضلات، فلج، ناهنجاری و سایر موارد است. این روش توسط متخصصین فیزیوتراپی در کلینیک‌ها انجام می‌شود که بخشی از تیم متخصصان مراقبت‌های بهداشتی هستند. این تیم می‌تواند به شما در بازگرداندن و حفظ یک زندگی فعال و مستقل در خانه و محل کار کمک کند. متخصصین فیزیوتراپی در ارزیابی حرکت فیزیکی مهارت دارند و می‌توانند به شما نشان دهند که چگونه از مفاصل خود محافظت و عضلات را تقویت کنید، حرکات کششی جهت بهبود عضلات رگ به رگ شده انجام دهید و تحرک و همچنین حرکت و فعالیت عضلاتی را که فلج شده‌اند را بهبود بخشید.

متخصصین فیزیوتراپی در کلینیک‌های فیزیوتراپی چه مواردی را درمان و مدیریت می‌کنند؟

متخصصین فیزیوتراپی از رویکردی ترکیبی جهت ارائه درمان فردی برای بیماران در کلیه مراحل زندگی استفاده می‌کنند. متخصصین در کلینیک‌های فیزیوتراپی به گونه‌ای مناسب برای درمان انواع شرایط از جمله موارد زیر به وسایل مورد نیاز مجهز هستند:

• فتق دیسک (فتق دیسک)، پایین افتادگی اندام‌های داخلی و سیاتیک (سیاتیک)
• گردن درد (گردن درد)
• صدمات زانو شامل صدمات رباط و غضروف
• سردرد و میگرن
• درد مفصل گیجگاهی فکی (TMJ)
• تورم و سفتی ناشی از آرتروز
• عدم تحرک شانه (کپسولیت چسبنده)
• توانبخشی عمومی و بعد از عمل جراحی
• پارگی روتاتور کاف و تندینوپاتی
• دررفتگی و جابه‌جایی شانه
• آرنج تنیس‌بازان (اپی‌کندالژیای جانبی) و آرنج گلف‌بازان
• پیچ‌خوردگی و رگ به رگ شدن دست و مچ دست
• درد مفصل ران از جمله پارگی لابروم و آرتروز
• صدمات در ناحیه گردن
• رگ به رگ شدن همسترینگ، عضلات چهارسر ران یا ساق پا
• رگ به رگ شدن مچ پا و شکستگی اندام تحتانی
• صدمات ناشی از کار

درمان‌های ارائه‌شده در کلینیک فیزیوتراپی

متخصص فیزیوتراپی عمدتاً با پرسیدن سؤالات و بررسی وضعیت/بیماری، اخذ تاریخچه، معاینه فیزیکی و با توجه به تشخیص شرایط بیماری برنامه درمانی را شروع می‌کند. درمان‌ها متفاوت هستند و با توجه به شرایط ممکن است شامل موارد زیر باشند:

ایجاد حرکت/درمان دستی 

ایجاد حرکت و درمان دستی مانورهای فعال و غیرفعالی هستند که می‌توانند روی هر مفصل بدن انجام شوند. انتظار می‌رود که این درمان تغییر فوری در نحوه حرکت مفصل ایجاد کند. بنابراین این درمان‌ها بلافاصله در بهبود دامنه حرکتی یا کاهش درد به بیمار کمک خواهند کرد.

روش‌های آزادسازی بافت نرم/ مایوفاشیال

در کلینیک‌های فیزیوتراپی، انواع مختلفی از روش‌های ماساژ مورد استفاده قرار می‌گیرند، هر کدام با تأثیر متفاوتی بر روی بافت‌ها. نوع ماساژی که انتخاب می‌شود به تأثیر مورد نظر، مانند آرامش‌بخشی، نرم کنندگی، آزادسازی اسکار بافت و سایر موارد بستگی دارد. روش‌های آزادسازی میوفاشیال به طور خاص فاشیا را هدف قرار می‌دهند و تأثیری بر روی عضلات، اعصاب، مفاصل، دستگاه گوارش و سایر بخش‌های بدن دارند. این روش‌ها نقش بسیار مهمی در دستیابی به تعادل مناسب در بدن دارند. آسیب‌های قدیمی، حرکات تکراری، نواحی نامتعادل بدن و عوامل دیگر، همه به تدریج الگوهای ناسازگاری را در سیستم فاشیال ایجاد می‌کنند که به طور پیوسته علائم بیشتری را به همراه دارند. استفاده از روش‌های آزادسازی میوفاشیال در کنار درمان دستی مفاصل و تقویت عضلات، به دستیابی به نتایج سریعتر و برقراری تغییرات پایدار کمک می‌کند.

اصلاح ناهنجاری‌های ارتوپدی/بیومکانیک با استفاده از ارتزها

زمانی که بیماران با درد پا، مچ پا، کمر، لگن یا زانو به کلینیک مراجعه می‌کنند، متخصصان فیزیوتراپی گاهی متوجه می‌شوند که این مشکلات ممکن است ناشی از بیومکانیک نامناسب، به عبارت دیگر نحوه ایستادن و حرکت نادرست باشند. بیومکانیک نامناسب معمولاً می‌تواند منجر به بروز آسیب‌های دیگر مانند التهاب فاشیای پلانتار (کف پا)، درد پا یا پاشنه، تورم استخوان ساق پا و زانوی دوندگان شود. می‌توان خود را مانند یک خانه تصور کرد، که پایه‌های ضعیف آن می‌توانند منجر به مشکلات ساختاری در طبقات بالاتر شوند. اگر وضعیت قرارگیری پاها صحیح نباشد، این روند ممکن است منجر به بروز مشکلات در پا و اندام‌های بالایی شود. در برخی موارد، با اصلاح ناهنجاری‌های ارتوپدی و استفاده از ارتزها، می‌توان به تثبیت و جلوگیری از چنین مشکلاتی کمک کرد. با این حال، باید توجه داشت که ارتزها ممکن است هزینه‌بر باشند و در صورت تجویز نادرست، به بیمار هزینه‌های غیرضروری اعمال کنند و یا بدتر از آن، ممکن است منجر به بروز مشکلات دیگری شوند.

درای نیدلینگ جهت تسکین درد

روش درای نیدلینگ (Dry Needling) یا همان نوکشت نقطه‌ای میوفاشیال، در کلینیک‌های فیزیوتراپی با استفاده از سوزن‌های جامد تارمانند یا سوزن‌های زیرپوستی توخالی اجرا می‌شود. این روش برای درمان دردهای عضلانی، از جمله درد مرتبط با سندرم درد میوفاشیال، استفاده می‌شود. درای نیدلینگ در فیزیوتراپی برای درمان گستره وسیعی از مشکلات درد استفاده می‌شود. این روش می‌تواند به کاهش درد و اسپاسم عضلانی کمک کند. کاهش درد از طریق تأثیر بر سیستم عصبی بدن و آزادسازی مواد شیمیایی مانند اندورفین و سروتونین اتفاق می‌افتد. معمولاً طب سوزنی به عنوان یک روش تکمیلی به همراه روش‌های درمانی دیگر مانند ورزش و درمان دستی استفاده می‌شود.

درمان با اولتراسوند 

درمان با اولتراسوند در کلینیک فیزیوتراپی نوعی الکتروتراپی است که سال‌هاست در فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می‌گیرد. از این روش عمدتاً به دلیل اثر غیر حرارتی آن استفاده می‌شود که در طی آن امواج صوتی با فرکانس بالا باعث ارتعاش و حرکت مایعات سلولی می‌شوند.

جهت انجام اولتراسوند مقدار کمی ژل به ناحیه مورد نظر اعمال می‌شود. یک مبدل (دسته صدا) که به دستگاه اولتراسوند متصل است روی ژل قرار داده می‌شود و توسط متخصص فیزیوتراپی به صورت مدور حرکت می‌کند. متخصص فیزیوتراپی دستگاه را تنظیم می‌کند تا عمق و شدت مناسب موج صوتی ایجاد شود.

به احتمال زیاد در طول درمان اولتراسوند هیچ احساس خاصی نخواهید داشت. در صورت احساس ناراحتی یا درد بلافاصله به متخصص فیزیوتراپی خود اطلاع دهید.

فشارزدایی ستون فقرات

درمان فشارزدایی ستون فقرات در کلینیک فیزیوتراپی راه حلی مدرن و غیر تهاجمی برای درمان افرادی است که از درد گردن یا کمر رنج می‌برند. این درمان بدون نیاز به استفاده از عمل جراحی یا دارو انجام می‌شود. با گذشت زمان یا به دلیل آسیب‌دیدگی، دیسک‌های گردن و کمر فرد فشرده و منجر به بروز بیماری‌های جدی‌تری از جمله بیرون‌زدگی، دیسک‌های دچار فتق یا دژنراتیو، درد سیاتیک یا سندرم فاست می‌شوند.

فشارزدایی ستون فقرات با استفاده از حسگرهای کامپیوتری برای اعمال حرکات کششی روی ستون فقرات به منظور بهبودی انجام می‌شود. این درمان به آرامی ستون فقرات را می‌کشد و اجازه می‌دهد دیسک‌های فشرده نخاعی از حالت فشرده قبلی خود خارج شوند. فشارزدایی ستون فقرات راه را برای جذب مایعات، اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز دیسک‌های فشرده باز می‌کند. بنابراین مکانیسم‌های طبیعی بدن برای کمک به احیاء و التیام بافت نرم دیسک تحریک می‌شوند.

لیزر درمانی کم توان 

لیزر درمانی کم توان (LLLT) (لیزر تراپی اسکولیوز)، در کلینیک فیزیوتراپی روشی غیر تهاجمی و بدون درد است که سلول‌ها را تحریک می‌کند و باعث ‌ترمیم بافت می‌شود. لیزر درمانی کم توان از انرژی منبع مادون قرمز برای کاهش درد و التهاب و تحریک‌ ترمیم بافت با سرعت بالا استفاده می‌کند.

یکی دیگر از مزایای لیزر درمانی افزایش جریان خون است. این روند به بهبود گردش خون در بدن در مناطق آسیب‌دیده کمک می‌کند. مهم‌ترین فایده لیزر درمانی تحریک فرآیند طبیعی در سلول است که منجر به زمان بهبودی بهتر و از بین بردن درد می‌شود.

درای نیدلینگ

درای نیدلینگ در کلینیک فیزیوتراپی نوعی درمان است که در آن سوزن‌های ظریفی به منظور تحریک پاسخ ترمیم در شرایط اسکلتی- عضلانی دردناک در نقاط مورد نظر وارد بدن می‌شوند. این سوزن‌ها توسط متخصص در نقاط ماشه‌ای (گره‌های دردناک در عضلات)، تاندون‌ها، رباط‌ها یا نزدیک اعصاب در بدن قرار داده می‌شوند.

درای نیدلینگ با طب سوزنی شرقی متفاوت است. درای نیدلینگ توسط متخصصین فیزیوتراپی ماهری که جهت انجام این روش آموزش دیده‌اند به طور موفقیت‌آمیزی مورد استفاده قرار می‌گیرد و مدت‌ها است که به عنوان نوعی روش مدیریت درد محبوبیت فزاینده‌ای پیدا کرده است.

شاک ویو تراپی 

شاک ویو تراپی نوعی روش درمانی است که در کلینیک فیزیوتراپی انجام می‌شود. در این روش از دستگاهی برای ارسال امواج صوتی با پالس‌های انرژی بالا به ناحیه آسیب‌دیده در بدن فرد استفاده می‌شود. این دستگاه از طریق ایجاد ضربه‌ای بسیار کوچک به ناحیه آسیب‌دیده عمل می‌کند. طی این روند جریان خون و روند بهبودی بافت تحریک می‌شوند و افزایش می‌یابند. در صورت ابتلای فرد به دردهای مزمن، این شاک ویوها فرآیند التهابی جدیدی ایجاد می‌کنند که باعث می‌شود مغز با ارسال مواد مغذی لازم برای بهبود روند درمانی واکنش نشان دهد.

تمرینات ورزشی 

مشاوره و راهنمایی در خصوص تمرینات خاص برای رفع مشکلات به طور گسترده‌ای در فیزیوتراپی استفاده می‌شود. درمان بسیاری از بیماران ما بدون انجام تمرینات امکان‌پذیر نیست! اغلب تمرینات به خودی خود یک درمان محسوب می‌شوند یا می‌توانند برای دستیابی به نتایج مناسب در جلسات فیزیوتراپی مورد استفاده قرار گیرند. از تمرینات ورزشی می‌توان برای بازگرداندن عملکرد طبیعی، تقویت عضلات ضعیف و مورد استفاده، غیر فعال کردن سایر عضلاتی که بیش از حد فعال و سفت شده‌اند، کشش بافت‌های نرم و بهبود وضعیت قرارگیری بدن استفاده کرد. این تمرینات زمانی تأثیر بیشتری دارند که مخصوص مشکلاتی باشند که در حال بررسی، یادگیری و اجرای دقیق هستند و سپس با حل مشکل پیشرفت می‌کنند. ما از برنامه فیزیوتراپی «فیزیو تولز» استفاده می‌کنیم که به ما اجازه می‌دهد دستورالعمل‌های کتبی و تصاویری از تمرینات خاص را برای شما چاپ یا ایمیل کنیم.

آنالیز بیومکانیکی

ارزیابی بیومکانیکی، مشاهده و مهارت‌های تشخیصی برای دستیابی به بهترین گزینه‌های درمانی بسیار مهم هستند.

متخصص فیزیوتراپی شما پزشکی بسیار ماهر با مهارت‌های تشخیصی فوق‌العاده جهت تشخیص و جلوگیری از آسیب‌های اسکلتی-عضلانی و ورزشی است. تکنیک یا وضعیت بدنی ضعیف از رایج‌ترین علل آسیب‌دیدگی‌های مکرر محسوب می‌شوند.